اختلال دوقطبی ممکن است به علت عدم تعادل شیمیایی در مغز باشد.
در حالیکه داروها ممکن است به کنترل اختلال دوقطبی کمک کند، عمل به این توصیه‌ها هم سودمند است:
- در باره بیماری‌تان جستجو کنید و اطلاعات به دست آورید و خانواده‌تان را در جریان این اطلاعات قرار دهید.
- یک روتین روزانه برای خواب و بیداری، خوردن و ورزش کردن ترتیب دهید.
- همیشه داروی‌تان را دقیقا مطابق دستور دکتر مصرف کنید.
- از کافئین، و داروهای سرماخوردگی، ضدحساسیت، داروهای مسکن پرهیز کنید. همیشه با دکترتان پیش از مصرف داروها مشورت کنید.
- استرس را محدود کنید.
- به دکترتان بگویید که از چه هنگامی متوجه تغییرات رفتاری یا علائم اختلال دو قطبی شده‌اید.
- به یک گروه پشتیبان بپیوندید.
